【睾酮偏高怎么办】睾酮偏高可能会影响身体机能，如男性出现性欲增强、情绪波动，女性则可能出现多毛、月经紊乱等问题。及时了解原因并采取措施是关键。
| 问题 | 解决方法 |
| 原因不明 | 建议就医检查，排除疾病因素（如卵巢肿瘤、肾上腺问题） |
| 生活方式 | 保持规律作息，避免熬夜，减少压力 |
| 饮食调整 | 减少高脂、高糖食物，多吃蔬菜水果 |
| 运动锻炼 | 适量运动有助于调节激素水平 |
| 医疗干预 | 如确诊为病理性升高，需遵医嘱治疗 |
总之，睾酮偏高应引起重视，结合生活习惯和医学手段进行调理，才能有效改善症状。
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