【维生素c和维他命c有什么区别】“维生素C”与“维他命C”其实是同一个物质，只是中文表达方式不同。在日常生活中，“维他命C”是“维生素C”的另一种说法，两者没有本质区别。
| 项目 | 内容说明 |
| 中文名称 | 维生素C / 维他命C |
| 英文名称 | Vitamin C |
| 化学名称 | 抗坏血酸（Ascorbic Acid） |
| 功能 | 抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收 |
| 来源 | 水果、蔬菜（如橙子、猕猴桃） |
总结：两者为同一物质，只是叫法不同，常用于不同语境中。
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