【身体乏力感觉疲惫头晕是什么原因】身体乏力、感觉疲惫、头晕可能是多种健康问题的表现。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，引发疲劳和头晕 |
| 睡眠不足 | 长期睡眠质量差或时间不足，影响身体恢复 |
| 低血糖 | 血糖过低时，大脑供能不足，出现乏力、头晕 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致身体虚弱和疲劳感 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢变慢，容易感到疲倦和无力 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期持续疲劳，休息后难以缓解 |
建议出现上述症状时，及时就医检查，明确病因并进行针对性调理。保持良好作息、均衡饮食和适度运动有助于改善身体状态。
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