【四个月的宝宝可以吃哪些辅食】四个月的宝宝刚开始接触辅食，应以易消化、营养丰富的食物为主。初期应从单一食材开始，观察宝宝是否过敏。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 搭配母乳或配方奶，避免过量 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免生冷 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 用水或奶调成糊状，逐步增加浓度 |
建议每天只尝试一种新食物，观察2-3天无异常后再添加另一种。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。辅食应细腻、无颗粒，适合宝宝吞咽。同时，确保食材新鲜、卫生，避免交叉污染。
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