【三个月宝宝补什么钙好】三个月大的宝宝正处于快速发育阶段，钙的摄入对骨骼和牙齿的健康至关重要。但此时宝宝主要营养来源是母乳或配方奶，通常能满足其钙需求，无需额外补充。
如医生建议需额外补钙，应选择适合婴儿的钙剂，如碳酸钙、乳酸钙等，并遵医嘱控制剂量。同时，注意维生素D的补充，有助于钙的吸收。
| 项目 | 建议 |
| 钙来源 | 母乳/配方奶为主 |
| 补钙时机 | 医生建议时 |
| 钙剂类型 | 碳酸钙、乳酸钙 |
| 维生素D | 同步补充，促进吸收 |
| 注意事项 | 避免过量，遵医嘱 |
总之，三个月宝宝是否需要补钙应根据实际需求决定，合理饮食与科学护理更为重要。
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