【儿童感冒吃什么食物】儿童感冒期间，饮食调理对恢复非常重要。合理搭配食物可以缓解症状、增强免疫力。以下是适合儿童感冒时食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 流质食物 | 粥、汤 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃 | 增强免疫力 |
| 清热食物 | 白萝卜、梨 | 缓解咳嗽、清热解毒 |
| 温补食物 | 鸡蛋羹、山药 | 补充营养，增强体力 |
| 温开水 | 温水 | 保持水分，防止脱水 |
避免油腻、辛辣和生冷食物，同时注意保证充足休息。根据孩子具体情况调整饮食，如有持续高烧或严重症状，应及时就医。
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