【膏肓穴有什么作用和好处呢】膏肓穴是中医经络中的一个重要穴位，位于背部，具有调节身体机能、增强免疫力的作用。以下是其主要功能与好处的总结：
| 功能与好处 | 说明 |
| 增强体质 | 调节气血，提升身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 改善精神不振、体力不足 |
| 调理慢性病 | 对肺部疾病、失眠等有一定辅助作用 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肩背酸痛 |
膏肓穴常用于针灸或按摩，适合长期久坐、体虚或亚健康人群使用。日常可通过按压或艾灸来激活此穴，达到保健效果。建议在专业指导下操作，以确保安全有效。
以上就是【膏肓穴有什么作用和好处呢】相关内容，希望对您有所帮助。
