【晚上睡觉磨牙是为什么】晚上睡觉时出现磨牙现象，医学上称为“夜间磨牙”或“睡眠性磨牙”，常见于儿童和成年人。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张或情绪波动可能引发磨牙 |
| 牙齿咬合不正 | 牙齿排列不齐或咬合关系异常 |
| 肠道寄生虫 | 儿童常见，寄生虫刺激导致磨牙 |
| 饮食习惯 | 晚餐过饱或摄入过多咖啡因、糖分 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征等 |
建议保持良好作息，减少压力，必要时咨询牙医或医生进行专业检查。
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问 晚上睡觉磨牙是为什么
2025-10-14 14:30:05
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答推荐答案
2025-10-14 14:30:05
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