【维e吃多了有什么副作用】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益，但过量可能带来副作用。以下是维E过量的常见影响总结：
| 副作用 | 说明 |
| 出血风险增加 | 维E可能抑制血小板凝集，增加出血倾向 |
| 胃肠道不适 | 如恶心、腹泻、腹痛等 |
| 头晕或头痛 | 高剂量维E可能导致神经系统反应 |
| 肝功能异常 | 长期过量可能影响肝脏代谢功能 |
| 药物相互作用 | 可能与抗凝药物产生不良反应 |
建议每日维E摄入量不超过1000IU（国际单位），具体应根据医生建议调整。如有长期服用或出现不适，应及时就医。
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