【晚上睡觉头朝哪个方向?】关于晚上睡觉时头应朝哪个方向，不同文化和传统有不同说法。以下是综合整理的信息：
| 方向 | 说法 | 科学角度 |
| 北 | 传统认为有利于健康 | 无科学依据 |
| 南 | 有助于放松身心 | 无科学依据 |
| 东 | 与人体生物钟有关 | 可能影响睡眠质量 |
| 西 | 无特别禁忌 | 无明显影响 |
总结：从科学角度看，头朝哪个方向对健康影响不大。选择自己舒适的方向即可。若追求传统习俗，可根据个人信仰选择。建议保持卧室安静、通风良好，有助于提高睡眠质量。
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问 晚上睡觉头朝哪个方向?
2025-10-14 14:51:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 14:51:38
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