【肚子老是不舒服是什么原因】肚子长期不舒服可能与多种因素有关，常见原因包括饮食、生活习惯、消化系统疾病等。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 可能表现 |
| 饮食不当 | 腹胀、腹泻、便秘 |
| 消化不良 | 胃痛、恶心、嗳气 |
| 肠易激综合征 | 腹痛、排便习惯改变 |
| 胃炎或胃溃疡 | 上腹痛、反酸、食欲差 |
| 肠道感染 | 腹泻、发热、恶心 |
| 压力过大 | 腹部不适、食欲不振 |
若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业检查以明确病因。日常注意饮食规律、避免刺激性食物、保持良好作息，有助于缓解不适。
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