【什么方法避孕最安全有效】在选择避孕方式时，安全性与有效性是关键。以下是对常见避孕方法的总结：
| 方法 | 有效性（百分比） | 安全性 | 是否可逆 | 备注 |
| 避孕药 | 99% | 高 | 是 | 需每日服用 |
| 避孕套 | 85%-98% | 中 | 是 | 可预防性病 |
| 宫内节育器 | 99% | 高 | 否 | 长期使用，需医生放置 |
| 避孕针 | 94% | 高 | 是 | 每3个月注射一次 |
| 皮下埋植 | 99% | 高 | 否 | 长效，需专业植入 |
综合来看，宫内节育器和避孕药是最安全有效的选择，但具体应根据个人健康状况和生活习惯决定。建议咨询医生，选择最适合自己的方法。
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