【肚子总咕噜咕噜响是怎么回事】肚子咕噜咕噜响，医学上称为“肠鸣音”，是肠道蠕动时气体和液体移动发出的声音。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 空腹时肠胃蠕动加强，易产生声音 |
| 饮食不当 | 吃得过快、过多或摄入产气食物（如豆类） |
| 消化不良 | 肠道消化功能减弱，导致气体积聚 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，影响消化 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等 |
一般情况下，偶尔的肠鸣音属于正常现象。若频繁且伴随腹痛、腹泻或便秘等症状，建议及时就医检查。保持规律饮食、避免暴饮暴食、适当运动有助于改善肠道健康。
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