【里外痔疮应注意什么】里外痔疮是肛门疾病中较为常见的一种，患者常伴有疼痛、出血、肿胀等症状。日常生活中应注意以下方面，以减轻症状并预防复发。
| 注意事项 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅 |
| 排便习惯 | 避免久蹲、久坐，每次排便时间不宜过长，养成定时排便习惯 |
| 个人卫生 | 保持肛门清洁，便后用温水清洗，避免使用粗糙纸张 |
| 避免久坐 | 每隔一段时间起身活动，促进血液循环 |
| 及时治疗 | 若症状严重或反复发作，应及时就医，遵医嘱进行药物或手术治疗 |
总之，里外痔疮需从生活习惯和饮食上多加注意，才能有效缓解病情，提高生活质量。
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