【发烧38度持续快一天了怎么可以退烧】发烧38度持续近一天，属于中度发热，需及时处理。以下为常见退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 增加水分摄入，帮助身体代谢和降温 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，缓解不适 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明服用 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热环境 |
| 休息充足 | 减少活动，有助于身体恢复 |
若体温持续不降或伴有严重症状（如头痛、呕吐等），建议尽快就医。避免自行滥用药物，合理护理是关键。
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