【筋膜炎怎么治疗】筋膜炎是一种常见的软组织炎症，主要表现为疼痛、压痛和活动受限。治疗方法包括药物、物理治疗和生活方式调整。以下为常见治疗方式的总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症 |
| 物理治疗 | 热敷、冷敷、超声波等改善局部血液循环 |
| 休息与保护 | 避免过度使用患处，适当休息 |
| 运动康复 | 通过拉伸和强化训练恢复功能 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等辅助调理 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，并结合自身情况调整生活习惯，以达到最佳效果。
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