【什么叫核黄素】核黄素，又称维生素B2，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它参与能量代谢、维持皮肤和黏膜健康，并有助于抗氧化。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 核黄素 |
| 英文名称 | Riboflavin |
| 别名 | 维生素B2 |
| 性质 | 水溶性维生素 |
| 功能 | 能量代谢、抗氧化、维护皮肤 |
| 缺乏症状 | 口角炎、舌炎、皮肤干燥 |
| 来源食物 | 牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜 |
核黄素主要通过饮食摄入，缺乏时易引发多种健康问题。日常注意均衡饮食，可有效预防相关缺乏症。
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问 什么叫核黄素
2025-10-14 18:42:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 18:42:54
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