【男性身高体重标准】男性身高与体重的关系因人而异,但通常可通过BMI(身体质量指数)进行参考。BMI在18.5至24之间属于正常范围,过低或过高可能提示健康问题。
以下为不同身高的男性标准体重范围(单位:厘米/公斤):
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
160 | 45–55 |
165 | 50–60 |
170 | 55–65 |
175 | 60–70 |
180 | 65–75 |
185 | 70–80 |
实际体重还受肌肉量、体脂率等因素影响。建议结合身体成分分析,综合判断健康状况。保持均衡饮食和适量运动,有助于维持理想体重。
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