【葛根枸杞泡水喝的功效】葛根与枸杞都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 成分 | 功效 |
| 葛根 | 清热解毒、生津止渴、缓解头痛 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、明目益精、增强免疫力 |
总结：
葛根枸杞泡水喝，适合日常饮用，有助于调节身体机能，尤其适合工作压力大、用眼过度的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。建议根据个人体质调整用量，必要时可咨询中医师。
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问 葛根枸杞泡水喝的功效
2025-10-14 19:56:47
问题描述：
葛根枸杞泡水喝的功效，有没有人能看懂这题？求帮忙！
