【肾结石怎么快速排出石头】肾结石患者常希望通过有效方法尽快排出结石。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，促进尿液生成，帮助小结石自然排出 |
| 药物治疗 | 医生根据结石类型开具药物，如α受体阻滞剂、止痛药等 |
| 运动辅助 | 如跳跃、跑步等，有助于小结石移动并排出 |
| 饮食调整 | 减少高草酸、高盐食物，增加富含钾和钙的食品 |
| 医疗干预 | 对于大结石或无法自行排出者，可采用体外冲击波碎石或手术 |
注意：具体方案需结合结石大小、位置及个人健康状况，建议在医生指导下进行。
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