【男性腰围多少算正常】男性腰围是衡量健康的重要指标之一，过高的腰围可能增加患心血管疾病、糖尿病等风险。根据世界卫生组织（WHO）标准，男性腰围应低于90厘米为正常范围。若超过90厘米，可能存在腹部脂肪堆积，需引起重视。
以下是不同年龄段男性的腰围参考值：
| 年龄段 | 正常腰围范围（cm） | 高风险腰围（cm） |
| 18-39岁 | <90 | ≥90 |
| 40-59岁 | <90 | ≥90 |
| 60岁以上 | <95 | ≥95 |
建议男性定期测量腰围，并结合BMI指数综合评估健康状况。保持健康的生活方式，如合理饮食与规律运动，有助于控制腰围，降低患病风险。
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