【近视如何恢复正常视力】近视是一种常见的视力问题，主要表现为看不清远处物体。虽然目前医学上尚无完全治愈近视的方法，但通过科学手段可以有效改善视力或减缓发展。
| 方法 | 说明 |
| 眼保健操 | 每天坚持做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。 |
| 合理用眼 | 控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。 |
| 户外活动 | 每天保证1-2小时的户外活动，有助于视力保护。 |
| 配戴眼镜或隐形眼镜 | 矫正视力，减轻眼睛负担。 |
| 视力训练 | 通过专业训练改善眼部肌肉功能。 |
建议定期进行视力检查，根据医生建议选择合适的方法。保持良好的用眼习惯是预防和改善近视的关键。
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