【乌鸡汤放什么补气补血】乌鸡汤是一道常见的滋补汤品，尤其适合秋冬季节食用。想要达到补气补血的效果，可以在炖汤时加入一些具有营养的食材。
总结：
乌鸡汤中加入红枣、枸杞、黄芪、当归、党参等食材，有助于补气养血，增强体质。
| 食材 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，安神助眠 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目养颜 |
| 黄芪 | 增强免疫力，补气提神 |
| 当归 | 活血调经，补血养颜 |
| 党参 | 健脾益肺，补气生津 |
选择合适的配料，能让乌鸡汤更具营养价值，适合体虚、气血不足的人群食用。
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