【更年期是什么意思】更年期是女性在生育年龄结束后，因卵巢功能逐渐衰退，导致内分泌变化和生理、心理状态发生一系列改变的过渡阶段。通常发生在45-55岁之间，是女性生命中的重要转折点。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性生殖功能逐渐减退的过渡期 |
| 年龄范围 | 一般在45-55岁之间 |
| 主要原因 | 卵巢功能下降，激素水平波动 |
| 常见症状 | 潮热、盗汗、情绪波动、月经不规律等 |
| 影响 | 身体、心理、社会角色发生变化 |
更年期并非疾病，而是自然生理过程。合理调整生活方式、保持良好心态有助于顺利度过这一阶段。
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