【经常口腔溃疡怎么办】口腔溃疡反复发作，不仅影响饮食，还可能带来不适感。了解原因并采取正确措施有助于缓解症状。
| 原因 | 建议 |
| 饮食不当 | 多吃富含维生素B、C的食物，如水果、蔬菜 |
| 免疫力下降 | 保持良好作息，适当锻炼增强体质 |
| 口腔卫生差 | 每天刷牙，使用温和漱口水 |
| 压力过大 | 学会减压，保证充足睡眠 |
| 缺乏微量元素 | 可适量补充锌、铁等营养素 |
若溃疡长期不愈或频繁发作，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。日常注意饮食均衡与生活习惯调整是关键。
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问 经常口腔溃疡怎么办
2025-10-15 01:07:16
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2025-10-15 01:07:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
