【小宝宝多大可以吃盐】宝宝的饮食需谨慎，尤其是盐分摄入。根据医学建议，1岁以内的婴儿不建议添加盐，因为其肾脏功能尚未发育完全，过多的钠会增加肾脏负担。1岁后可逐渐少量添加，但应控制在每日不超过1克。
| 年龄段 | 是否可吃盐 | 建议 |
| 0-6个月 | 不建议 | 母乳或配方奶已满足营养需求 |
| 6-12个月 | 不建议 | 食物中天然钠足够，无需额外加盐 |
| 1岁以上 | 可少量添加 | 每日不超过1克，避免影响健康 |
家长应注重食物的天然味道，避免过早让宝宝接触高盐食品，有助于培养健康的饮食习惯。
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