【每天认识一味草药】了解传统草药是探索中医文化的重要方式。以下是一些常见草药的简要介绍：
| 草药名称 | 性味 | 功效 | 常见用途 |
| 金银花 | 甘、寒 | 清热解毒 | 感冒、咽喉肿痛 |
| 黄芪 | 甘、微温 | 补气固表 | 体虚乏力、自汗 |
| 当归 | 甘、辛、温 | 补血活血 | 月经不调、贫血 |
| 陈皮 | 辛、苦、温 | 理气健脾 | 胃胀、消化不良 |
| 菊花 | 甘、苦、凉 | 清肝明目 | 头晕、眼干 |
通过每天学习一种草药，不仅能丰富知识，还能在日常生活中更好地运用自然疗法。了解它们的性味与功效，有助于更科学地调理身体。
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