【为什么一次之后就硬不起来了】性功能问题可能由多种因素引起，包括心理、生理或生活方式等。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张或抑郁会影响性表现 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、吸烟、酗酒等影响身体状态 |
| 身体疾病 | 如糖尿病、高血压等可能影响血液循环 |
| 性生活频率 | 过于频繁或突然停止可能造成暂时性问题 |
| 激素水平 | 睾酮水平下降可能导致性欲和勃起能力下降 |
建议关注自身健康状况，必要时咨询专业医生。保持良好作息与心态有助于改善情况。
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