【减肥果是什么果实】“减肥果”并非一种特定的水果名称，而是对某些被认为有助于控制体重、促进代谢的水果的统称。这些水果通常低热量、高纤维，适合减肥期间食用。
以下是常见被称作“减肥果”的几种水果及其特点：
| 水果名称 | 热量（每100克） | 特点 |
| 苹果 | 52 kcal | 高纤维，助消化 |
| 西瓜 | 30 kcal | 含水量高，低热量 |
| 火龙果 | 36 kcal | 富含膳食纤维 |
| 柑橘 | 47 kcal | 富含维生素C，促代谢 |
| 草莓 | 32 kcal | 低糖高维，抗氧化 |
建议在减肥期间合理搭配饮食，避免单一依赖某种水果。同时，保持适量运动，才能达到更好的减脂效果。
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