【溺水自救小常识】溺水是常见的意外事故，掌握正确的自救方法能有效提高生存几率。以下是关键自救要点总结：
| 自救步骤 | 操作说明 |
| 保持冷静 | 不要惊慌，深呼吸，避免因恐慌导致体力消耗过快。 |
| 调整姿势 | 尽量仰面漂浮，保持身体平衡，减少下沉风险。 |
| 避免挣扎 | 尽量减少不必要的动作，节省体力等待救援。 |
| 寻找浮物 | 如果附近有木板、塑料瓶等物品，可借助其增加浮力。 |
| 呼救求助 | 若有他人在场，及时呼救，争取快速救援。 |
遇到溺水情况时，冷静应对是关键。平时多了解相关知识，有助于提升自我保护能力。
以上就是【溺水自救小常识】相关内容，希望对您有所帮助。
