【甘蔗汁的营养价值与功效】甘蔗汁是一种天然饮品，富含多种营养成分，具有一定的健康功效。它不仅口感清甜，还能为身体提供能量和微量元素。
总结：
甘蔗汁含有丰富的糖分、维生素B、C以及矿物质如钙、铁、镁等。适量饮用有助于补充体力、促进消化、润肺止咳，并具有一定的抗氧化作用。
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功效 |
| 糖分 | 9-12g | 提供能量 |
| 维生素B | 少量 | 促进代谢 |
| 维生素C | 5-8mg | 增强免疫力 |
| 钙 | 10-15mg | 促进骨骼健康 |
| 铁 | 0.3-0.5mg | 预防贫血 |
| 镁 | 10-15mg | 调节神经肌肉 |
需要注意的是，甘蔗汁含糖较高，糖尿病患者应谨慎饮用。
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