【经期来的不准】月经周期不规律是许多女性常见的问题，可能影响生活和健康。以下是对“经期来的不准”的总结。
| 原因 | 说明 |
| 压力大 | 精神压力会影响激素分泌，导致月经推迟或提前 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食会干扰内分泌系统 |
| 过度运动 | 过多运动可能导致体重下降，影响月经周期 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会导致月经紊乱 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗抑郁药可能影响月经 |
建议保持良好作息，均衡饮食，适当运动，并在长期不规律时及时就医检查。
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问 经期来的不准
2025-10-15 04:16:24
问题描述：
经期来的不准，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-15 04:16:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
