【恶心浑身无力是怎么回事】恶心浑身无力可能是多种原因引起的，常见原因包括：
| 原因 | 症状表现 | 建议 |
| 消化不良 | 恶心、胃胀、食欲差 | 饮食清淡，避免油腻 |
| 胃炎或胃溃疡 | 上腹痛、反酸、恶心 | 就医检查，遵医嘱用药 |
| 病毒感染（如流感） | 发热、乏力、全身酸痛 | 多休息，多喝水 |
| 低血糖 | 出汗、心慌、乏力 | 及时补充糖分 |
| 精神压力大 | 疲惫、情绪焦虑 | 调整作息，放松心情 |
如果症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意饮食规律、保持良好作息，有助于缓解不适。
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