【什么是分离焦虑症】分离焦虑症是一种常见的心理现象，主要表现为个体在与亲近的人分开时产生强烈的情绪反应，如恐惧、不安或抗拒。这种现象在儿童中较为常见，但也可能出现在成年人身上。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 分离焦虑症是指个体在与依恋对象分离时产生的过度焦虑和情绪困扰。 |
| 常见人群 | 儿童为主，也可能发生在成人中。 |
| 表现 | 拒绝离开亲人、哭闹、失眠、身体不适等。 |
| 原因 | 可能与性格、家庭环境、经历有关。 |
| 应对方式 | 渐进式分离、情感支持、专业心理咨询等。 |
分离焦虑是正常发展过程的一部分，但若影响日常生活，建议寻求专业帮助。
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