【脸上骨头大怎么办】脸型由骨骼结构决定，若觉得“脸上骨头大”，可能是指颧骨或下颌骨较突出。以下是一些改善建议：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 每天热敷脸部，促进血液循环，缓解面部紧张感。 |
| 饮食调整 | 减少高盐、高糖食物，避免水肿，使脸部更紧致。 |
| 健身运动 | 通过全身减脂，间接改善脸部轮廓。 |
| 化妆技巧 | 使用阴影和高光修饰脸型，视觉上缩小骨骼感。 |
| 整形手术 | 如颧骨或下颌角手术，适合骨骼明显突出者。 |
以上方法可根据自身情况选择，非手术方式效果有限，需长期坚持。如对脸型极度不满意，建议咨询专业医生。
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