【惊呆这些情况喝枸杞菊花茶竟有害】枸杞菊花茶虽有清肝明目的功效，但并非人人适合。以下为常见不适合饮用的情况：
| 体质/情况 | 原因 | 建议 |
| 脾胃虚寒 | 枸杞性温，菊花性凉，易伤脾胃 | 避免空腹饮用，可搭配姜片 |
| 感冒初期 | 菊花可能加重风寒症状 | 暂停饮用，优先治疗感冒 |
| 糖尿病患者 | 枸杞含糖量较高 | 控制用量或选择无糖版本 |
| 孕妇 | 成分可能影响胎儿 | 咨询医生后再决定 |
总体而言，枸杞菊花茶需根据个人体质合理饮用，避免盲目跟风。健康饮食应讲究因人而异。
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