【精索静脉曲张怎么摸】精索静脉曲张是男性常见的一种疾病，主要表现为阴囊部位的静脉扩张。通过自我检查可以初步判断是否患病。以下是常见的自查方法总结：
| 检查方法 | 操作说明 | 注意事项 |
| 触摸阴囊 | 用手轻轻触摸阴囊，感觉是否有肿胀或硬块 | 最好在站立时进行，避免误判 |
| 咳嗽测试 | 在站立时咳嗽，观察阴囊是否有异常膨胀 | 若有明显膨胀，可能是静脉曲张 |
| 体位变化 | 从卧位转为站立，观察阴囊变化 | 静脉曲张在站立时更明显 |
建议发现异常时及时就医，由专业医生进行诊断。自我检查仅供参考，不能替代医学检查。
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