【脚后跟疼预示五种病怎么回事,怎么办】脚后跟疼痛可能不只是简单的劳损，还可能是某些疾病的信号。以下是常见的五种可能病因及应对方法：
| 疾病名称 | 症状特点 | 应对方法 |
| 跟腱炎 | 活动时疼痛，早晨较明显 | 休息、冰敷、物理治疗 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟持续疼痛，久站加重 | 穿支撑鞋、拉伸锻炼 |
| 骨刺 | 疼痛逐渐加重，活动受限 | 医疗干预或手术（严重时） |
| 神经压迫 | 麻木、刺痛感 | 改善姿势、理疗 |
| 关节炎 | 肿胀、僵硬、活动困难 | 药物控制、适度运动 |
若脚后跟疼痛反复发作，建议及时就医检查，明确病因后再进行针对性治疗。
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