【番泻叶能长期泡水喝吗】番泻叶是一种常见的中药材，具有通便作用，常用于缓解便秘。但是否适合长期饮用，需谨慎对待。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期饮用 | 不建议 |
| 原因 | 长期使用可能导致肠道依赖、电解质失衡、腹泻等 |
| 建议用量 | 每日不超过3克，连续使用不超过3天 |
| 适用人群 | 短期便秘者，不宜用于孕妇、儿童或慢性病患者 |
| 替代方案 | 可通过饮食调整、增加纤维摄入等方式改善便秘 |
番泻叶虽有效，但不宜作为日常饮品长期使用。如有持续便秘问题，建议咨询医生，采取更安全的调理方式。
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