【稀饭的热量是什么】稀饭的热量主要取决于其制作方式和添加成分。一般来说，纯米粥（白粥）热量较低，而加入其他食材如肉类、蔬菜或豆类后，热量会相应增加。
以下是常见稀饭类型的热量对比：
| 稀饭类型 | 每100克热量（大卡） |
| 白米粥 | 47 |
| 肉末粥 | 85 |
| 鸡蛋粥 | 65 |
| 蔬菜粥 | 50 |
| 豆类粥 | 60 |
建议根据个人需求选择合适的稀饭类型，控制摄入量以维持健康饮食。
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问 稀饭的热量是什么
2025-10-15 09:04:55
问题描述：
稀饭的热量是什么，求路过的大神留个言，帮个忙！
