【枸杞可以和菊花一起泡茶喝吗,有什么功效】枸杞和菊花可以一起泡茶饮用，两者搭配不仅口感清爽，还具有一定的养生功效。以下是它们的综合效果总结：
| 成分 | 功效 | 适合人群 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、明目、增强免疫力 | 体质虚弱、视力模糊者 |
| 菊花 | 清热解毒、平肝明目 | 热性体质、眼睛干涩者 |
| 组合 | 养肝明目、缓解疲劳、改善睡眠 | 久坐、用眼过度者 |
两者搭配可提升整体养生效果，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应适量。
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问 枸杞可以和菊花一起泡茶喝吗,有什么功效
2025-10-15 09:35:26
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 09:35:26
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