【什么是梦遗】梦遗是男性在睡眠中因性梦而自然射精的现象，属于正常的生理反应。通常发生在青春期后，尤其是没有规律性生活的情况下更为常见。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中因性梦引发的射精现象 |
| 常见人群 | 青少年及成年男性 |
| 原因 | 性激素水平高、性刺激积累、无规律性生活等 |
| 正常与否 | 属于正常生理现象，无需担忧 |
| 频率 | 每月1-2次为正常，过频可能需关注 |
梦遗是身体调节性需求的一种方式，不必过度焦虑。保持良好作息和健康生活方式有助于减少频繁发生。如出现不适或异常情况，建议咨询医生。
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