【胃不好。吃什么比较养胃?】胃不好时，饮食调理尤为重要。以下是一些适合养胃的食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 粥类（如小米粥、山药粥） | 温和易消化，减轻胃部负担 |
| 鸡蛋羹 | 蛋白质丰富，刺激胃酸分泌少 |
| 香蕉 | 含有果胶，保护胃黏膜 |
| 面条 | 柔软易吞咽，不刺激胃 |
| 姜汤 | 促进消化，缓解胃寒 |
建议避免辛辣、油腻、生冷食物，保持规律饮食。适当饮用温水，有助于维持胃部健康。
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问 胃不好。吃什么比较养胃?
2025-10-15 11:13:32
问题描述：
胃不好。吃什么比较养胃?，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-15 11:13:32
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