【颈部肌肉疼痛什么原因】颈部肌肉疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不当、长期劳累、颈椎问题等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间低头 | 使用手机或电脑时姿势不良，导致颈部肌肉持续紧张 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经，引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉，如长时间运动或重体力劳动 |
| 睡眠姿势不当 | 枕头过高或过低，导致颈部肌肉拉伤 |
| 精神压力大 | 紧张情绪可能导致肌肉持续收缩 |
建议适当调整生活习惯，注意坐姿和休息，必要时可咨询医生进行专业检查。
以上就是【颈部肌肉疼痛什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
