【糖尿病能吃车厘子吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意糖分摄入，车厘子虽甜，但适量食用仍可作为水果选择之一。以下是具体分析：
| 项目 | 内容 |
| 含糖量 | 每100克约含12克糖 |
| 升糖指数（GI） | 约22，属于低GI食物 |
| 营养价值 | 富含维生素C、纤维和抗氧化物质 |
| 建议摄入量 | 每天不超过100克，分次食用更佳 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配蛋白质或膳食纤维更好 |
总体而言，糖尿病患者可以适量吃车厘子，但需控制总量，并结合自身血糖情况调整。建议在医生指导下合理安排饮食。
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