【降血压用什么泡水最好】高血压患者在日常生活中可通过饮食调理辅助控制血压，其中泡水是一种简单有效的方式。以下是一些适合降血压的泡水材料及其作用总结：
| 材料 | 功效 | 建议用量 |
| 菊花 | 清肝明目，降火 | 3-5朵/杯 |
| 山楂 | 活血化瘀，促进循环 | 3-5片/杯 |
| 决明子 | 降脂降压，改善视力 | 10克/杯 |
| 玫瑰花 | 疏肝理气，调节情绪 | 3-5朵/杯 |
| 茉莉花 | 清热解毒，舒缓神经 | 3-5朵/杯 |
以上材料可根据个人口味搭配使用，但需注意不宜过量，并建议在医生指导下进行。泡水虽有辅助作用，但不能替代药物治疗。
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