【糖尿病人吃枸杞的危害】枸杞是一种常见的养生食材，富含多种营养成分。但对糖尿病人来说，适量食用枸杞需谨慎。
总结：
枸杞含糖量较高，过量食用可能影响血糖控制。建议糖尿病患者在医生指导下合理摄入。
| 项目 | 内容说明 |
| 含糖量 | 枸杞含天然糖分，每100克约含17克糖 |
| 血糖影响 | 过量食用可能导致血糖波动 |
| 建议用量 | 每日不超过10-15克，可泡水或煮粥 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配其他食物更佳 |
总体而言，枸杞并非绝对禁忌，但需根据个人病情和医生建议合理食用。
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