【糖尿病人可以吃什么蔬菜和水果】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于控制血糖。以下是一些适合糖尿病患者的蔬菜和水果：
| 类别 | 可选食物 |
| 蔬菜 | 绿叶菜（如菠菜、油麦菜）、黄瓜、西红柿、芹菜、苦瓜、茄子 |
| 水果 | 苹果、梨、蓝莓、草莓、橙子、柚子、猕猴桃 |
建议选择低糖、高纤维的食材，避免高糖分水果如香蕉、荔枝等。同时，注意控制摄入量，保持饮食均衡。
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问 糖尿病人可以吃什么蔬菜和水果
2025-10-15 12:01:55
问题描述：
糖尿病人可以吃什么蔬菜和水果，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-15 12:01:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
