【米和小米可以一起煮吗】总结：
米和小米可以一起煮，且口感更佳。两者营养互补，适合搭配食用。但需注意水量和火候，以保证软硬适中。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可共煮 | 可以 |
| 营养优势 | 米提供碳水，小米富含蛋白质 |
| 火候建议 | 先煮米再加小米，或同步加入 |
| 水量控制 | 比单独煮米略多 |
| 食用效果 | 口感丰富，营养均衡 |
总之，米和小米一起煮是可行的，合理搭配能提升饮食质量。
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问 米和小米可以一起煮吗
2025-10-15 12:12:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 12:12:19
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