【糖尿病血糖高吃什么好】糖尿病患者在日常饮食中应注重控制血糖，选择低升糖指数（GI）的食物。以下是一些适合糖尿病患者的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、芹菜 | 富含纤维，热量低 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 有助于维持饱腹感 |
| 主食类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 升糖较慢，适合替代精米白面 |
| 水果类 | 苹果、橙子、蓝莓 | 控量食用，避免高糖水果如榴莲 |
建议患者保持规律饮食，避免暴饮暴食，并定期监测血糖水平。同时，结合适量运动，有助于更好地控制血糖。
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